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产后怎样减肥更有效果？
补充说明：产后怎样减肥更有效果？
2021-04-30 13:41
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
你好，根据你提供的情况来看，你是刚刚产后三个月的时间，子宫和身体还没有完全恢复到正常状态的时候，是不适合减肥的。建议你哺乳期结束以后，或者说是子宫和身体完全康复到正常状态啦，适当的控制饮食和增加运动量，才能够有效的控制体重，帮助你恢复原有的身材。
2022-09-16 11:51
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