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糖尿病人吃的荞麦馒头怎么做？
补充说明：糖尿病人吃的荞麦馒头怎么做？
2021-05-06 17:24
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病人吃的荞麦馒头建议不要加白糖、蜂蜜等调味品。
荞麦馒头是由荞麦面粉制成的，荞麦面粉中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养物质，可以为人体提供所需的能量，同时还可以促进胃肠蠕动，有利于人体健康。糖尿病人吃荞麦馒头时，建议不要加白糖、蜂蜜等调味品，以免糖分和热量的摄入过多，导致血糖升高，不利于病情的控制。
糖尿病人日常要注意饮食，建议以低糖低脂的食物为主，比如黄瓜、西红柿、荞麦面等，同时还可以多吃富含膳食纤维的食物，比如芹菜、菠菜等，有利于控制血糖。另外，还可以适当参加体育锻炼，比如散步、打太极拳等，有利于控制血糖。
2022-08-30 05:37
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血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些：(1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。(2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。(3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。(4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。(5)出现黎明现象时，血糖升高。(6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。(7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。(8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
常见检查： 腰臀围比例 葡萄糖氧化酶生化分析仪法 阿托品抑制GH试验 血清胰高血糖素 血糖仪试纸带法 葡萄糖氧化酶电极膜法
就诊科室：内分泌
