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崴脚韧带损伤怎么康复?
补充说明:崴脚韧带损伤怎么康复?
2021-05-07 18:44
韧带损伤 扭伤 活络油 石膏 肌肉 踝关节 韧带
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。
提问
根据你的描述,剧烈的运动也有可能会扭伤。自己不小心会导致一些肌肉的韧带损伤,这个就需要时间慢慢的恢复。你应该听取医生的建议,配合一些药物使用,比如开始可以冷敷再热敷,外用的药物可以配合一些活络油。所以一般情况下,我认为局部固定好在休息。基本上一般需要至少20天以上。
2022-09-16 15:25
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