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大腿部肌肉拉伤怎么快速恢复?
补充说明:大腿部肌肉拉伤怎么快速恢复?
a******W 2019-05-08 03:40
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精选回答(1)
你好,根据你所描述的,肌肉拉伤,在48小时内可以进行冷敷,48小时之后可以进行热敷,同时可以口服些活血化瘀的止痛药物进行治疗,也可以外贴膏药进行治疗。平时要注意休息,不要过于劳累,不要剧烈运动,尽量减少活动,注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。
2019-07-01 18:37
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医生回答(1)
建议您好好休息,避免疲劳。在这段时间内,你应该尽量不要到地上进行负重活动。关节也应限制运动。如果你帮不上忙,夹板或石膏应该固定一段时间。如果休息一段时间后,症状仍然明显,则需要到正规的骨科医院做一次良好的检查,拍一张CT,排除骨折的可能性。药物,一些消炎止痛药或肌腱激活药,以及局部石膏是可能的。
2019-05-08 04:58
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