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怀孕后期腰酸背疼怎么缓解？
补充说明：怀孕后期腰酸背疼怎么缓解？
a******W 2019-05-12 21:11
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精选回答(1)
王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
怀孕后期出现腰酸背痛是因为子宫增大造成身体重心的变换，导致腰部的肌肉出现劳损导致的建议平时要注意日常的姿势，不要长时间的站立或者久坐，你适当的调理体位以及进行孕妇瑜伽可以缓解症状，可适当按摩腰部减轻症状。建议左侧卧位防止胎儿缺氧
2019-05-12 21:37
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医生回答(1)
李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女性在怀孕后期出现腰酸背痛的症状，建议不要盲目的随便治疗。若是没有伴有其他的并发症，可以通过多吃鸡蛋、牛奶等富含钙类、蛋白质、维生素的食物增强体力；还可以采取适当运动的方式缓解腰部的不适感，但是注意不要过于劳累。女性在怀孕的时候出现腰疼是比较正常的现象，特别是在怀孕后期子宫增大到最大程度，压迫腰椎，长期导致腰肌劳损，造成持续疼痛。这种情况可以在女性分娩之后采取按摩，并且辅以药物治疗的方式慢慢恢复正常。
2019-05-12 23:06
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