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吃什么补y精子数量？
补充说明：吃什么补y精子数量？
a******W 2019-05-12 22:21
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精选回答(1)
王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
提问
你好，精液中的主要成分有优质蛋白质、精氨酸，维生素类和微量元素等。所以吃含有这些东西的食物能够补精子，比如含有优质蛋白质的食物有瘦肉、狗肉、羊肉、蛋类、猪脊髓、鸡鸭、鱼虾、豆制品等；含有精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼和蹄筋等。补充各种维生素能够为精子提供原料和促进精子的产生；适当的吃一些猪腰、羊腰、狗睾丸、牛鞭等对生精有些很大的帮助。
2019-05-12 22:31
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
对于精子数量太少的患者来说，在饮食上多吃一些富含蛋白质和锌类的食物比较有好处，比如牛肉，鸡蛋，牛奶，牡蛎，鱼类，虾类等，另外还要注意戒除一些不良的生活习惯，比如熬夜，抽烟，喝酒，体育锻炼多跑步，跳绳有利于提高身体素质，也会提高精子的质量。
2019-05-12 23:25
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