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哺乳期吃东西应注意什么?
补充说明:哺乳期吃东西应注意什么?
2021-05-13 11:48
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你好,根据描述的情况。哺乳期一般不要使用药物,以免通过乳汁进入小孩体内,对宝宝不适。一般饮食的话没特殊的禁忌。不要吃辛辣刺激生冷的食物。平时加强饮食的摄入,荤素搭配,营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果。多喝汤汤水水,有利于乳汁分泌。注意个人清洁卫生。适当活动,加强体育锻炼,对身体有好处。
2022-09-28 14:51
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