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备孕适合喝什么?

发病时间:不清楚

备孕适合喝什么?

补充说明:备孕适合喝什么?

2021-05-16 06:35

备孕 维生素 排卵期 排卵 怀孕 叶酸 微量元素

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精选回答(1)

刘洪丽 主治医师 山东大学齐鲁医院 三甲

擅长:妇产科常见疾病的诊疗

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根据你所描述的情况 ,备孕期间,建议您可以多吃一些含有蛋白质的食物,补充维生素,同时建议您可以监测排卵期。排卵高峰期同房怀孕几率比较高。备孕期间尽量保持规律的作息,均衡营养,可以口服含叶酸的多种微量元素与维生素的复合制剂。适当补锌。尽量少吃辛辣刺激性食物

2022-09-09 03:11

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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