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夏天喝什么水预防中暑？
补充说明：夏天喝什么水预防中暑？
2021-05-17 03:40
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
一般情况下，夏天喝西瓜汁、绿豆汤、菊花茶等饮品可以预防中暑。
1、西瓜汁
西瓜汁是由西瓜压榨而成，夏天适当喝西瓜汁，能够为身体补充水分，而且还可以预防中暑。
2、绿豆汤
绿豆汤是由绿豆熬制而成，夏天适当喝绿豆汤，能够起到清热解暑的作用，而且还可以为身体补充营养。
3、菊花茶
菊花茶是由菊花泡制而成，夏天适当喝菊花茶，能够起到清热降火的作用，在一定程度上还可以预防中暑。
除此之外，还可以喝金银花茶、荷叶茶等，但要避免喝浓茶，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-23 02:39
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
