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怎样预防阳痿与早泄
补充说明：怎样预防阳痿与早泄
2019-05-17 13:04
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
阳痿与早泄可以通过调整生活方式、适当运动、调整情绪等方式进行预防。
1、调整生活方式
在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免熬夜，多注意休息，避免过度劳累，有利于身体健康。
2、适当运动
可以通过适当运动，比如慢跑、打太极等，能够增强自身抵抗力，有利于身体健康。
3、调整情绪
在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动、紧张，以免影响体内激素水平，导致疾病的发生。
除此之外，还要养成良好的饮食习惯、保持局部清洁卫生等。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-07-22 07:36
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彭靖 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：常年从事泌尿男科疾病的诊治工作，专长前列腺疾病、男性性功能障碍、男性不孕不育的诊断和治疗、男科手术及男性不育的显微外科治疗。
提问
您好，预防阳痿早泄要做到注意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳，散步，气功等均有益于自我心身健康和精神调节。了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
2019-05-17 14:33
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