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游泳对宝宝有什么好处
补充说明：游泳对宝宝有什么好处
2019-05-19 10:07
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卢成瑜 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染，喘息，哮喘，过敏性鼻炎，儿童内分泌疾病的诊治。
提问
游泳对宝宝的好处主要有锻炼肌肉、增强抵抗力、增强体质等。
1、锻炼肌肉
游泳属于一种有氧运动，在游泳过程中可以锻炼到宝宝的四肢以及腰腹部肌肉，能够促进宝宝的身体发育。
2、增强抵抗力
宝宝在游泳过程中，能够锻炼宝宝的肺活量，而且在游泳过程中也能够促进骨骼的生长发育，增强身体抵抗力。
3、增强体质
宝宝在游泳过程中也能够促进身体新陈代谢，增强身体的免疫力，同时也能够促进身体的血液循环，对于宝宝的身体健康有一定的好处。
除此之外，游泳还能够增强肺活量、增强记忆力等。但应注意适量，避免过量运动，以免造成肌肉拉伤。
2023-07-24 07:24
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
提问
婴儿游泳是1岁内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动。婴儿游泳分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主游泳两部分。让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动，利用水波轻柔的爱抚，促进新生儿的智力发育和健康成长。
2019-05-19 10:38
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