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怎么克服外向孤独症？
补充说明：怎么克服外向孤独症？
2021-05-19 14:09
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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
你是高三学生，这可是由于学生会生活压力过大，导致自己性格比较外向，但是一个人比较孤独，只在临床上被称为外向孤独症，而且考虑你心里缺乏安全感或者是学习生活压力过大而造成的。和目前的临床症状的时候，建议在你的日常生活中最好是规定好作息时间，不可以过度的熬夜劳累的，已经出现恐慌情绪，这个时候最好是多和别人进行沟通，来帮你排遣不良情绪等
2022-09-22 13:50
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外向孤独症，指某些人在日常生活中很善于交际、有很好的人缘，看似“外向”，实则“孤独”，没有可以倾诉内心情感的朋友或可以倾诉内心情感，朋友不在身边的时候就会感觉到失落、不安、空虚。外向孤独症与医学上的“孤独症”截然不同。
症状起因：在人际交往能力培养时率先学习了各类交往技巧，忽视了人际交往中的根本原则，如真诚、友善、平等、尊重等。导致看似早熟实则陷入了有术无道的困境，想找人表达却缺少真诚交流的勇气，更放不下平时塑造的在他人眼中的强大形象。由于其并不稳定的内在状态，导致了其敏感多疑、情绪波动较大的状况，通常能够借助技巧掩盖，但每隔一段时间需要发泄一次。有术无道，害人不浅。先术后道，极其困难。
就诊科室：心理
