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气虚质体质如何养生？
补充说明：气虚质体质如何养生？
a******W 2019-05-22 03:25
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好，根据您现在的这种情况，多考虑为中医所说气血双虚而引起的这种临床表现而引起这种精神乏力的现象。建议您现在的这种情况，可以到专业的中医院来选择补充益气的药物进行治疗，平时要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，多补充优质蛋白质。
2019-05-22 08:45
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
气虚者需补气,补气的药物可选用人参,黄芪,党参等.气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富,容易消化的平补食品。也可以口服益精口服液补气的药物观察看看，并且加强饮食，鸡蛋、鸡汤、牛奶、瘦肉要多吃。
2019-05-22 05:13
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