发病时间：不清楚
肾虚如何调理回以前的状态
补充说明：肾虚如何调理回以前的状态
2019-05-24 11:40
我要咨询
精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
肾虚可通过调整饮食、适当运动、口服药物等方式进行调理回以前的状态。
1、调整饮食
肾虚可能是由于长期过度劳累、久病等原因导致，会出现腰膝酸软、精神萎靡等症状。可在日常生活中多吃一些对肾脏有好处的食物，比如羊肉、牛肉、韭菜等，可有效的改善肾虚症状。
2、适当运动
在日常生活中还可适当的增加户外运动，比如慢跑、打羽毛球等，可有效的锻炼身体，增强体质，对于肾虚的治疗有一定的帮助作用。
3、口服药物
如果肾虚症状比较严重，可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，可有效的改善肾虚症状。
除此之外，在日常生活中还应避免过度劳累，避免长期熬夜，以免导致肾虚症状加重。
2023-07-22 08:27
举报
曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
您的情况是出现肾阳虚导致身体冰冷，性功能减退。是体质虚寒，精力耗损，纵欲过度导致的。这种情况建议您服用阳春口服液以及龟鹿补肾丸治疗。平时也要注意适当控制一下性生活次数。平时也可以多吃一些牛肉，韭菜籽，海参等食物积极调理。
2019-05-24 19:11
举报向医生提问
健康问答
