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脾气虚弱吃什么食物?
补充说明:脾气虚弱吃什么食物?
2021-05-25 00:14
脾气虚
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
脾气虚这个主要是可以通过一些补气健脾的中药,像是归脾汤,具体服用需要医生指导来服用,你的情况还要注意情绪的调整。平时的时候一定要加强运动,尽量规律作息来,饮食一定要注意营养,但是一定要注意避免油腻辛辣,尽量采取少食多餐的方式,这样都有利于缓解改善。
2022-09-16 15:18
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