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上半身肥胖怎么减肥法?
补充说明:上半身肥胖怎么减肥法?
2021-05-26 23:50
肥胖
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
你好,如果是上半身出现肥胖,如其是肚子比较大,这种情况很有可能与你平时饮食,不运动,长期久坐等原因都有关系的,建议你平时最好避免长时间久坐,如其是刚刚吃饭后不要久坐,另外平时还要多参加体育运动,饮食方面避免吃油腻,油炸等食物,可以做到少食多餐。
2022-09-16 15:17
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