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气虚阳虚的人如何调理？
补充说明：气虚阳虚的人如何调理？
2021-05-27 00:36
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
气虚阳虚的人可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式来改善。
1、饮食调理
气虚阳虚的人可以吃一些补气养血的食物，比如大枣、桂圆、山药等。
2、运动调理
气虚阳虚的人可以适当参加体育锻炼，比如散步、慢跑、打太极等，能够促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。
3、药物调理
气虚阳虚的人可以遵医嘱服用人参健脾丸、补中益气丸等药物来治疗，能够起到健脾益气、和胃止泻的功效。
除此之外，气虚阳虚的人还可以通过针灸、推拿等方式来改善，对于疾病的恢复有一定的帮助。
2022-09-14 04:24
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