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宿醉喝点什么好？
补充说明：宿醉喝点什么好？
2021-05-28 02:59
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
宿醉后可以喝点热汤之类的食物，建议多喝一些姜丝鱼汤，以缓和胃酸分泌过多所引起的恶心、呕吐等胃部不适的症状 。也可喝点绿豆、红豆汤、蜂蜜柠檬汁等有丰富的维生素B族，又有利尿的作用的甜品，可以促进酒精的代谢。平时注意饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，戒烟戒酒。
2022-09-23 06:47
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宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
