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怎样预防鼠标手？
补充说明：怎样预防鼠标手？
a******W 2019-05-29 06:10
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精选回答(1)
曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
你好，根据你所描述的，预防鼠标手首先应该保持正确的姿势，让手不处于一种过伸的状态，这种情况下可以减少鼠标手发生的概率。不应该长时间让手臂过伸，这样可以预防鼠标手的发生。平时要注意休息，不要过于劳累，平时使用鼠标1~2个小时以上，使手腕进行充分的活动。
2019-06-09 05:19
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“鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。现代越来越多的人每天长时间的接触、使用电脑，这些上网族多数每天重复着在键盘上打字和移动鼠标，手腕关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛，使这种病症迅速成为一种日渐普遍的现代文明病。
