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糖尿病人能吃芝士吗？
补充说明：糖尿病人能吃芝士吗？
2019-06-02 03:14
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袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：减重饮食和药物，糖尿病，糖尿病高危足筛查，糖尿病周围神经病变，甲状腺疾病，肾上腺疾病，库欣综合征，垂体性侏儒症
提问
糖尿病患者一般不能吃芝士。
芝士含有白砂糖、黄油和高热量食物，每100克奶酪可以释放292千卡路里，奶酪含有58.8%的碳水化合物、24.7%的脂肪和16.5%的蛋白质。因此，奶酪是一种高热量的食物，糖尿病患者的饮食控制主要是控制总热量。不建议吃高热量的食物，因此不建议糖尿病患者吃奶酪。如果奶酪是由于特殊原因食用，那么应该从一整天的总热量中减少，并且需要通过锻炼来摄入。胰岛素能促进新陈代谢，有助于糖原合成、细胞和葡萄糖的利用。胰岛素制剂按起效速度可分为短效胰岛素制剂、中效胰岛素制剂和长效胰岛素制剂。选择的具体制剂应根据患者的病情进行综合判断。在使用胰岛素期间，应定期监测身体状况，以避免低血糖。二甲双胍是治疗糖尿病的常用药物，可以增强外周组织对胰岛素的吸收和利用，抑制糖原的产生，促进糖原的分解。二甲双胍主要用于肥胖或超重的糖尿病患者。如果单独使用磺酰脲类药物或二甲双胍没有明显效果，则可将两者结合使用，效果更佳，有利于疾病的稳定。
建议糖尿病患者在日常生活中主要吃粗粮，如玉米粉、荞麦、大麦等。多吃这些食物可以帮助糖尿病患者降低血糖并控制血糖水平。其次，豆类食物可以为身体补充蛋白质。如果糖尿病患者想补充蛋白质，可以选择豆类食品，因为豆类食品蛋白质含量高，而且不含胆固醇，可以降低脂肪，能够很好地控制血糖。
2022-07-21 18:04
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陆克义 副主任医师 山西医科大学第一医院 三甲
擅长：擅长各种疾病。
提问
糖尿病患者是可以吃芝士的，因为芝士是奶酪，其中含有丰富的钙和锌等营养成分，而且还含有益生菌，可以吃一点，但是要注意不要加糖，不要多吃，避免肠胃引起不适，平时多吃含粗食纤维和含糖量低的食物，可以吃点新鲜的水果蔬菜，多喝水，不要吃油腻不卫生垃圾食品。
2019-06-02 04:42
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