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吃什么菜补精子最快
补充说明：吃什么菜补精子最快
2019-06-06 00:51
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精选回答(2)
刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
临床上不存在吃什么菜补精子最快的说法。一般情况下，可以吃韭菜、海参、泥鳅等食物，辅助补精子。
1、韭菜
韭菜是一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用能够为身体补充所需要的营养，也可以促进精子的生成。
2、海参
海参中含有大量的锌元素以及钙元素，适量食用能够促进精子的生成，还可以增强自身的免疫力。
3、泥鳅
泥鳅中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适量食用能够促进精子的生成，而且还可以起到补肾的作用。
除此之外，还可以吃生蚝、海带等食物，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-07-22 06:56
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张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 三甲
擅长：泌尿外科常见病多发病的诊断和治疗，尤其在泌尿系结石，前列腺增生，前列腺炎，尿流动力学等方面有自己一定的见解。
提问
在准备怀孕期间，男性应该补充精子，这有利于良好的产前和产后护理，也有利于未来的婴儿。建议:平时多吃富含锌的食物，这会增加精子数量。瓜子是非常推荐的富含锌的食物，每天可以作为零食吃得更多。核桃、花生、榛子和松子等坚果富含锌。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品和海鲜也富含锌。
2019-06-06 01:53
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