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男人在备孕期间每天吃叶酸片好吗?
补充说明:男人在备孕期间每天吃叶酸片好吗?
2019-06-08 08:39
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男人在备孕期间每天吃叶酸片一般比较好。
叶酸对提高精子的质量和数量比较有益,因为叶酸可以有效地帮助DNA合成和提高精子的数量。同时叶酸对提高精子质量也很有好处,不仅能改善精子的质量和数量,还能改善贫血和免疫力。因此如果条件允许,也建议男人在备孕期间口服叶酸,不建议吃得太多,因为过量的叶酸也容易引起某些疾病。由于各种绿色蔬菜含有大量叶酸,经常食用蔬菜和水果也可以补充日常生活所需的叶酸。
建议在备孕期间,还应戒烟戒酒,同时应该在女性排卵期进行同房,有利于怀孕。
2022-06-25 15:22
举报男人在备孕期间每天吃叶酸片是比较好的,叶酸对孩子是好的,可以防止孩子出现畸形的情况,而且需要一天一片,而且每天坚持服用,而现在备孕期间不可以抽烟,不可以喝酒,喝酒的话可能会导致精子质量差,而且需要增加一下运动量,提高一下免疫力,饮食不可以吃的太油腻。
2019-06-08 10:12
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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