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闭眼单脚站立好处？
补充说明：闭眼单脚站立好处？
a******W 2019-06-08 14:38
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精选回答(1)
杨健 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长白内障、青光眼、角结膜病及斜弱视等疾病的诊治，熟练掌握小切口白内障摘除术、青光眼小梁切除术、共同性斜视矫正术等眼科手术。
提问
单脚站立可以防止衰老。测量你的衰老程度的具体方法是，双手握住大腿，闭上眼睛，单脚站立。根据稳定的静置时间，老化率大致可以确定为50～597.4秒，60～695.8秒，70～793.3秒，不符合本标准，说明老化速度过快。作。作为女性，你可以推迟10和男性相比，你站得越久，你就越慢衰老。但单脚站立不能延缓衰老，这只是一个测试的方法，并不是对每个人都有效，如果你想延缓衰老，你应该经常锻炼，注意饮食。
2019-06-08 15:41
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闭眼单脚站立是通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下，仅依靠大脑前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的协调运动，来维持身体重心在单脚支撑面上的时间，以反映平衡能力的强弱。是对中老年身体素质的重要反映。
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-测试时，注意安全保护。
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