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吃什么能缓解心烦？

发病时间：不清楚

吃什么能缓解心烦？

补充说明：吃什么能缓解心烦？

a******W 2019-06-08 21:51

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精选回答(1)

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院三甲

擅长：擅长脑血管病，脑炎，痴呆，多发性硬化症，周围神经病变的诊治。

提问

心情不好时，吃水果或一些饮食缓解心情的作用相对较弱，主要是通过吃的动作来缓解焦虑抑郁。缓解心情不好可以吃一些药物，现在抗焦虑抑郁的药物很多，副作用较小，无需害怕，但一定要在医生指导下进行。这些药物主要有调节神经、调节神经递质的功能，这样情绪会慢慢好起来。

2019-06-08 23:43

•抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

症状起因：引起抑郁常见的原因：65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。抑郁是一种疾病，而不是人的一种缺点或性格缺陷，通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗，抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。
可能疾病：喉喑布鲁氏菌病慢性疲劳综合症红蝴蝶疮
常见检查：
就诊科室：心理

适用药品

乌灵胶囊

补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

解郁丸

本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

米氮平片

抑郁症。

心肾不交老年人睡眠障碍抑郁症情绪低落气滞失眠单次发作抑郁症惊恐症