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委中为什么能缓解腰背痛?
补充说明:委中为什么能缓解腰背痛?
a******W 2019-06-11 16:53
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缓解腰背痛可以上半身应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈90度,操作键盘或滑鼠,尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线应保持一直线,还可以通过按摩和艾灸来刺激胃中穴,能激发整个膀胱经络的活力,起到疏通背部气血、增强身体阳气、调节腰痛的作用。
2019-06-11 18:00
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