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光出汗是什么原因?
补充说明:光出汗是什么原因?
江*容 2019-06-14 10:41
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
这种情况与平时不注意运动,体质较弱有关系,不属于病态,不用担心。平时坚持锻炼身体,以舒缓柔和的方式为主,如快步走.慢跑.瑜伽.太极拳.游泳.健身操等,循序渐进,持之以恒,保持心态乐观平衡,饮食营养均衡,多吃粗粮.蔬菜和水果,补充优质蛋白质。
2019-06-14 10:57
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易出汗这种情况不一定是肾腰处不是很舒适、肾弱虚的病因,这个一般多见于缺乏运动,在就是中医认为多见于气虚表虚不固,就会容易出现稍微活动就会汗出,在就是阴虚内热的病因也可以导致。建议:适那个时候常运动,可以增强体质。出汗较多可以服用玉屏风颗粒来益气固表。
2019-06-14 11:42
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