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调理脾胃虚弱喝什么粥?
补充说明:调理脾胃虚弱喝什么粥?
a******W 2019-06-15 03:37
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
如果你的脾胃比较虚弱的话,那么平时首先要少吃生冷辛辣刺激性的食物,多喝一些小米粥,或是薏仁粥,有健脾的作用。因为你说你现在症状不算很严重了,因此在食疗的同时,生活方面也要注意尽量的要按时吃饭,以防止经常的吃饭不及时而导致的脾胃虚损。
2019-06-24 07:48
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医生回答(1)
对于脾胃虚弱的患者,吃粥也是一种不错的调理方法。比如:茯苓、白术、小米、大米各适量,每天煮粥喝,健脾祛湿养胃。可以用冬瓜、赤小豆、排骨各适量煲汤,清热利湿。适度饮水,避免水湿内停或湿从外入。应早睡早起,室内经常通风换气,能不用空调尽量不用,养成按时大便的习惯。
2019-06-15 05:10
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