发病时间：不清楚
肌肉拉伤多久不疼?
补充说明：肌肉拉伤多久不疼?
a******W 2019-06-15 06:13
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
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有问题，搜一搜
肌肉拉伤一般要多久才能好，会不会有后遗症
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我来答 共2个回答
中力健身学院
知道合伙人体育行家 推荐于 2018-10-04
这个具体时间是不确定的，需要更具拉伤的程度而定。
拉伤轻则，需要十天半个月就可以恢复的。
严重者，需要两个月左右的时间。
想要让其恢复的快一些。可以进行周围关节的轻微活动
加快血液循环，带走代谢产物，注意饮食和休息，多吃一些高蛋白质的食物
休息时间要每天保证9个小时左右，晚上10点之前一定要睡觉。
0 78 54
匿名用户
2015-10-24
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
肌肉拉伤严重者，如将肌腹或肌腱拉断者，应抓紧时间去医院作手术缝合。
2019-06-27 10:31
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石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这个要看孩子的拉伤程度以及孩子本身的恢复力的。如果是不严重的拉伤，一般2-3周就可以恢复，家长不用过于担心。但是建议孩子近期注意休息，不要做剧烈的运动。此外，可以采用局部热敷以及按摩等方法促进肌肉拉伤的恢复。
2019-06-15 08:12
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