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男人多吃柿子对性功能好吗
补充说明：男人多吃柿子对性功能好吗
a******W 2022-06-21 18:47
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医生回答(1)
邓微江 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
男性适量吃柿子一般不会影响性功能。
柿子是一种常见的水果，富含多种营养成分如膳食纤维、维生素A、钾等，具有较高的营养价值。适量进食柿-般不会导致体内激素水平发生异常变化，也不会引起生殖系统出现功能性障碍，所以不会影响性功能。但是要注意的是，柿子中含有的鞣酸可能会影响钙质吸收，长期大量食用可能增加骨质疏松的风险，因此不宜过量食用。
如果男性存在勃起功能障碍等问题，则需要避免食用柿子。因为柿子中的鞣酸会与体内的钙结合形成不易消化的物质，可能会加重病情。
在日常生活中，建议男性平时可以适当进行运动锻炼，比如游泳、跑步等，有助于增强身体素质，也有助于提高性能力。同时还要注意保持规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2024-05-01 22:40
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