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小孩能吃龙眼吗？
补充说明：小孩能吃龙眼吗？
a******W 2022-06-22 22:49
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小孩可以适量吃龙眼。
龙眼是一种常见的水果，富含多种营养物质，如维生素C、B族维生素以及矿物质等，适当食用有助于补充身体所需的营养成分。但由于龙眼性温，过多食用可能会导致上火，因此建议适量食用。
如果小孩属于易过敏体质或存在消化系统疾病，则不建议食用龙眼，否则可能引起皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。
在给小孩添加辅食时，应遵循从单一到多样、从细到粗的原则，并密切观察孩子是否出现不良反应。此外，家长还要注意保证孩子充足的睡眠时间，以促进生长发育。
2024-03-27 16:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
