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早搏怎么锻炼好?
补充说明:早搏怎么锻炼好?
a******W 2019-06-17 12:49
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精选回答(1)
首先,要保持规律的生活及适当的体育锻炼,不要过度熬夜,不要长时间看电视或长时间坐在电脑前;散步、打太极拳,利用一些健身器械进行健身训练将为你的身体带来长久的益处。要保持情绪稳定,要摆正工作、生活和学习的关系,情绪高度紧张及大起大落是引起功能性“早搏”的主要诱因。要定期到医院体检,一旦发现心悸、漏跳等情况要及时到医院就诊。
2019-06-21 19:49
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过早搏动可见于正常人。建议日常的护理 1.情绪 避免过度兴奋或忧伤,保持情绪稳定,消除思想顾虑。不要看紧张或有刺激性电影或电视。2. 锻炼 适当参加文体活动,避免长时间坐着少动。在病情稳定的情况下,可适当进行散步、打太极拳等体育锻炼。
2019-06-17 14:06
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益气养阴、宁心复脉。用于气阴两虚,心火亢盛所致的胸痹、心悸,症见胸闷心悸,气短乏力,口干汗出,少寐多梦,脉结代;冠心病和成年人恢复期病毒型心肌炎出现的轻度或中度室性过早搏动见上述症候者。
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益气养阴,活血通络,清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚,心络瘀阻证,症见心悸不安,气短乏力,动则加剧,胸部闷痛,失眠多梦,盗汗,神倦懒言。
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清热化痰,宁心定悸。主治痰热扰心所致的心悸、胸闷、心烦、易惊、口干口苦、失眠多梦、眩晕、脉结代等症。适用于冠心病、病毒性心肌炎引起的轻、中度室性过早搏动见上述症状者