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手工汤圆怎么做才好吃
补充说明：手工汤圆怎么做才好吃
a******W 2022-06-28 22:49
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医生回答(1)
羊兴 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
手工汤圆主要由糯米粉、花生、白砂糖等材料制作而成，一般建议手工汤圆在汤圆煮熟后再吃，口感软糯香甜。
糯米粉
糯米粉
糯米粉是由糯米制作而成，其中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，适量食用后可以为人体补充营养。
糯米粉
糯米粉是由糯米制作而成，糯米粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等营养物质，适量食用后可以为人体补充营养。
但是需要注意，因为糯米粉不容易消化，因此不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且糯米粉中含有大量的糖分，因此糖尿病患者需要避免食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。
糖尿病患者需要避免食用，以免导致血糖升高，不利于控制病情。而且其中的糯米粉不容易消化，因此不建议胃肠道功能不佳的人群食用，以免引起消化不良，导致出现腹胀、腹痛等不适症状。
建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。如果食用汤圆后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-06-28 22:49
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