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练瑜伽有利于消除卵巢囊肿吗
补充说明：练瑜伽有利于消除卵巢囊肿吗
a******W 2022-07-01 11:59
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医生回答(1)
胡吾译 主治医师 三甲
擅长：妇科
提问
练瑜伽可以辅助缓解压力、改善内分泌状态，但并不能直接治疗卵巢囊肿。
通过瑜伽练习，深呼吸和冥想有助于降低压力水平，进而减少皮质醇等应激激素的分泌，这些激素可能与某些类型的卵巢囊肿的发生和发展相关。此外，一些瑜伽动作如三角位、侧弯位等可增强盆底肌肉力量，间接支持子宫及附件稳定性，也有助于预防囊肿破裂等问题。
对于良性且无症状的卵巢囊肿，若患者身体没有不适症状，可通过定期复查来监测病情变化，无需特殊处理。
针对卵巢囊肿，建议患者在专业医师指导下进行瑜伽锻炼，并注意避免过度劳累以及保持充足睡眠以促进身体健康。
2024-04-27 03:11
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