发病时间：不清楚
环跳酸痛怎么办
补充说明：环跳酸痛怎么办
2009-06-16 21:01
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精选回答(2)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
环跳酸痛需要根据引起的原因针对性治疗，很可能是受凉引起的，也可能是软组织损伤、坐骨神经痛等原因导致的，建议遵医嘱进行治疗。
1、受凉
如果平时不注意身体的保暖工作，导致身体受凉，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现酸痛的现象。患者可以通过热敷的方式进行改善，也可以多穿衣物进行缓解。
2、软组织损伤
如果在运动前没有做好热身工作，导致肌肉软组织受到损伤，可能会出现局部红肿、酸痛等现象。患者可在24小时内通过冰袋冷敷的方式进行改善，24小时后可以通过毛巾热敷的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
3、坐骨神经痛
长期弯腰工作会使腰椎发生退行性病变，导致椎间盘突出，使神经受到压迫，会出现腰部、臀部、大腿内侧等部位疼痛等现象，甚至会放射到下肢。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄、腰椎滑脱、类风湿关节炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-22 06:11
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
还是坐骨神经痛，一是注意休息，二是要少弯腰，三是配合针灸按摩治疗。当然也可以中药治疗，贴膏药等！
2009-07-02 06:29
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
余麦口咽合剂
彝医：麦枯息火。中医：滋阴降火。用于阴虚火旺、虚火上炎所致的口疮灼热、疼痛，局部红肿、心烦、口干，小便黄赤，以及复发性口腔溃疡见以上症状者。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
