发病时间:不清楚
头发越掉越少怎么办?
补充说明:头发越掉越少怎么办?
a******W 2019-06-18 03:18
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。
提问
头发越掉越少通常的饮食是补充蛋白质,多吃谷类和豆类,如大豆、黑豆,多吃水果和蔬菜,多吃鸡蛋,多吃海里的食物。最好每天保持适当的运动量,慢跑是最好的选择,深呼吸,散步,做一些放松的运动,消除一天的疲劳,尽量避免染烫,也要避免长时间吹风,如果确实需要染烫,建议间隔至少半年。
2019-06-18 04:49
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