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经前吃冷饮会导致月经推迟和减少吗?
补充说明:经前吃冷饮会导致月经推迟和减少吗?
a******W 2022-07-08 14:34
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医生回答(1)
经前适当食用冷饮一般不会对月经造成不良影响,但不建议过量摄入。
适量摄入冷饮可以缓解经期食欲下降的症状,且其含有的水分、糖分等成分可为机体补充一定的水分及能量。少量摄入通常不会对女性体内的激素水平产生较大波动,也不会影响子宫内膜正常脱落,所以不会导致月经推迟或减少。但是由于冷饮温度较低,在经期时不宜过多食用,以免刺激胃肠道黏膜,引发腹痛、腹泻等症状,还可能诱发或加重痛经症状。
若在非经期阶段大量进食冰淇淋等冷冻饮品,则可能导致体内激素分泌紊乱,进而引起月经推迟的现象发生。
针对月经周期和经期管理,建议保持均衡饮食,避免暴饮暴食或过度节食,以减少内分泌失调的风险。
2024-04-14 17:09
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