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维生素c对脱发有效果吗
补充说明：维生素c对脱发有效果吗
a******W 2022-07-14 21:43
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医生回答(1)
富颂 主治医师 三甲
擅长：中医内科
提问
维生素C对于脱发有一定的辅助作用。
因为维生素C可以促进铁质吸收，使毛发得以正常生长发育，同时还可以增强血管壁弹性，从而预防脱发的发生。此外，维生素C还具有抗氧化的作用，能够减少自由基对头发的损害，延缓头皮老化，保持头发健康光泽。
除了维生素C外，患者还可以遵医嘱使用复方甘草酸苷片、养血生发胶囊等药物进行治疗，上述药物均需在医生指导下服用。
针对脱发问题，建议调整饮食结构，保证营养均衡，并适当增加富含维生素C食物的摄入量，如新鲜水果蔬菜。避免精神压力过大，注意休息，保持充足睡眠。
2024-03-08 00:02
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