发病时间：不清楚
我很恐惧
补充说明：我很恐惧
a******1 2009-06-18 08:51
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精选回答(1)
张丽 三级心理咨询师 河北邢台爱家心理咨询中心
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
提问
你恐惧，源自于对方怒气。
面对一个爱发火的老公，确实很不舒服。
你们生活了很久，当对方快要发火，或你觉得不舒服的时候，你可以告诉对方，你想冷静一下，好好想一下他说的话，然后暂停谈话，去其他房间！
首先你需要正确的认识自己，而不是认为自己就愚钝，不能领会他的意思。
面对真的不能领会的东西，你可以要求对方直接说出来，而不是让你去猜测。
2009-06-18 09:09
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
