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孕妇吃百香果的好处？
补充说明：孕妇吃百香果的好处？
2019-06-18 19:08
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
孕妇吃百香果的好处主要有补充营养、缓解孕吐、缓解便秘等，具体的情况还需要咨询医生进行了解，同时遵医嘱进行用药治疗。
1、补充营养
百香果含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维、矿物质等营养成分，孕妇食用后可以促进机体的新陈代谢，同时还可以增强机体的免疫力。所以孕妇是可以适量吃百香果的。
2、缓解孕吐
百香果中含有生物活性物质，具有缓解孕吐的功效，对于孕妇在怀孕期间出现的孕吐症状具有一定的缓解作用。
3、缓解便秘
百香果中含有丰富的膳食纤维，吃了以后可以促进胃肠道蠕动，同时还可以促进肠道内毒素垃圾的排出，孕妇吃了以后可以防止便秘的出现，同时还可以有效改善孕妇便秘的情况。所以孕妇是可以吃百香果的。
除了上述好处以外，还可以起到增强记忆力的作用，但要注意进食的量，因为百香果含有大量的果酸，如果吃太多可能会对胃肠道造成刺激，同时还可能会影响正常的口腔健康。孕妇日常还需饮食多样化，使营养均衡摄入。
2022-07-28 17:28
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
孕妇吃百香果可以很好的缓解情绪，对情绪暴躁有很好的抑制作用，还有大量的维生素能有效的防止怀孕期间便秘，怀孕有的人可能会出现食欲不振，嗜睡，恶心呕吐的现象，这些都属于妊娠反应，不要过于担心，一定要保持一个良好的心情，适量的做一些户外运动，增强自身的抵抗力。
2019-06-19 19:08
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
