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【增强性功能最好的锻炼方法?】

发病时间:不清楚

【增强性功能最好的锻炼方法?】

补充说明:【增强性功能最好的锻炼方法?】

a******W 2022-07-25 16:37

性功能 肌肉

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医生回答(1)

杨世 主治医师 三甲

擅长:男科

提问

【增强性功能最好的锻炼方法?】你好,1.提肛。即使像尿那样一缩一放,可以锻炼到里面肌肉。  2,仰卧起坐有帮助,不过科学研究证明,下腹强健的人PC肌控制能力更强一些,所以建议楼主着重训练下腹。

2022-07-25 16:37

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