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女生减肥最佳方法?
补充说明：女生减肥最佳方法?
2019-06-19 22:42
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冯仰伟 副主任医师 解放军960医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，软巢囊肿，宫颈癌，月经不调，妇科内分泌，妊娠合并症，更年期综合征，子宫内膜癌，阴道炎。
提问
女生减肥最佳方法，现在我们把它分为两类，一是通过饮食减肥，另一种是通过运动减肥，我们先看看饮食，少吃多餐是减肥女性最尴尬的时刻。自然喜欢吃的人吃不下这么多美味的食物。事实上，感觉不舒服也很奇怪。建议我们应该采取少吃多餐的方式，这样我们每顿饭都能少吃，但营养可以跟上，这样我们就不容易饿了。
2019-06-20 00:38
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