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坐月子吃牛肉好吗?
补充说明:坐月子吃牛肉好吗?
2019-06-20 12:04
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坐月子可以吃牛肉。牛肉含有多种人体所需的必需氨基酸、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、铁、磷等成分,具有健脾和胃、益气补血、强筋壮骨的功效,适合产妇食用。应该注意那些对它过敏并且会引起湿疹的人要小心饮食。此外,牛肉富含蛋白质,其氨基酸组成比猪肉更贴近人体需求,可以提高人体的抗病能力。
2019-06-20 13:49
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