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消瘦衰老怎么办？
补充说明：消瘦衰老怎么办？
2019-06-20 19:49
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精选回答(2)
张岚 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长皮炎，湿疹，皮肤美容等
提问
消瘦衰老可以通过调整饮食和运动锻炼来改善。
1、调整饮食：保持一个良好的饮食习惯，能起到强化人体素质的效果。并且保证摄入的营养充足，还能保持人体器官的活力，使得关节衰老的速度缓慢来临。2、运动锻炼：坚持运动，可以增强人体抵抗力和免疫力，强化身体素质，使身体充满活力。但是老年人在进行运动的时候，最好是根据自己的身体素质来选择适合自己的运动方式。
建议患者平时要保持饮食均衡、多补充矿物质、维生素和蛋白质，因为肌肉减少主要是身体内的蛋白质含量不足。
2022-08-19 12:58
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王庆枫 主任医师 首都医科大学附属北京胸科医院 三甲
擅长：结核病及相关疾病的诊断、鉴别诊断及治疗。
提问
患者的现在症状应该是由于身体激素出现问题导致，女性在出现雌激素分泌量减少的问题之后，就容易使患者出现早衰症状，雌激素决定了女性的皮肤和身体老化程度，一旦停止供应雌激素，就会引发皮肤粗糙，提前老化的现象等问题的发生，建议患者可以进行雌激素的补充来进行相应的治疗。
2019-06-20 21:20
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