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大白菜有什么营养?
补充说明:大白菜有什么营养?
a******W 2019-06-20 20:46
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江医生 主任医师 其他
擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
大白菜含有好的物质,能够帮助分解身体内的激素,这种物质的含量约占大白菜重量的1%。大白菜中的纤维素有润肠排毒的作用,还可促进人体对动物蛋白质的吸收,尤其对便秘的效果很好,如果容易上火的人,多吃大白菜有很好的清火作用。大白菜有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、化痰止咳、清热解毒的作用。绝大部分人群都可食用,尤其适合偏胖、内热偏盛、脾胃不和、咳嗽有痰的人。
2019-06-20 22:09
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