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气血虚吃什么能补回来?
补充说明:气血虚吃什么能补回来?
a******W 2019-06-21 09:41
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
女性的血虚补血药物,经常吃就会有很好的美容补气补血效果。最常见的是当归、阿胶、红枣、红花、红豆、枸杞、龙眼等。光是补血是不够的。最好和一些益气健脾祛湿的药物一起服用,慢慢补充气血。建议你可以每天用红枣、生姜、红糖、黄芪、当归和陈皮炒些水喝。这种缓慢的补充需要坚持。
2019-06-21 11:05
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