体乏无力总感觉很累吃什么药？

王儒仪 主治医师 三甲

擅长：神经内科

提问

体乏无力总感觉很累，可能是过度劳累、气血不足、脾虚、肾虚、湿气重等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。

1、过度劳累

如果患者长时间从事重体力劳动，可能会导致身体过于疲劳，从而引起上述症状，同时还会伴有身体乏力、精神萎靡等情况。建议患者可以通过适当休息的方式进行缓解，也可以通过按摩、热敷等方式进行改善。

2、气血不足

气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者可能会出现体乏无力、面色苍白、心悸气短等症状。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

3、脾虚

脾虚主要是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等因素引起的。患者一般会表现为食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状，部分患者可能会出现体乏无力、精神萎靡等情况。建议患者可以在医生指导下使用人参健脾丸、参苓白术散等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

4、肾虚

肾虚主要是由于不良生活习惯、过度劳累、长期熬夜等因素引起的。患者一般会表现为腰膝酸软、四肢乏力、精神不振等症状。建议患者可以在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。

5、湿气重

如果患者长期生活在阴暗潮湿的环境中，可能会导致体内湿气过重，从而出现身体乏力、食欲减退、腹胀等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用藿香正气水、参苓白术散等中成药进行调理。

在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。