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一量血压就紧张怎么办？
补充说明：一量血压就紧张怎么办？
2021-06-21 15:48
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精选回答(1)
周泠淇 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌病，心肌炎，心律失常，心力衰竭等方面的诊断及治疗。
提问
许多人会患紧张性高血压。看医生会让他们紧张或担心结果不正常，从而出现血压升高。治疗主要是缓解紧张。首先，自己测量一下，确保你没有高血压，这样你就不会那么紧张了。如果情况紧张，可能会导致血压升高。首先，你必须放松，用一颗正常的心面对它。在测量血压之前，你应该和你的朋友和家人交流，转移你的注意力，保持平静的心态。
2022-08-30 00:56
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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