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孕妇贫血可以吃什么水果?
补充说明:孕妇贫血可以吃什么水果?
a******W 2019-06-24 10:51
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樱桃是铁含量最高的水果,女人经常吃樱桃来预防缺铁性贫血,而樱桃富含铁和维生素A,具有美容作用,可以使皮肤红润、抗皱,樱桃是最好的含铁水果,维生素A能促进铁的吸收,所以母亲也可以多吃水果和蔬菜、牛奶、蛋黄等富含维生素A的食物,这不仅能促进铁在体内的吸收,而且有助于母亲营养的平衡。
2019-06-24 12:41
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