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血脂异常怎么调理才会降
补充说明：血脂异常怎么调理才会降
a******W 2022-09-06 16:10
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医生回答(1)
富炫昱 主治医师 三甲
擅长：心血管内科
提问
血脂异常的患者可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、保持良好的生活习惯、保持良好的情绪等方式进行调理。
1、饮食调理
血脂异常的患者要注意调整饮食，建议低盐、低脂饮食，少吃油腻、辛辣的食物，比如肥肉、动物内脏等。患者可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。
2、运动调理
适当进行运动锻炼可以促进体内脂肪的消耗，改善血脂异常的情况。建议患者可以进行慢跑、游泳、散步等体育锻炼，但要注意避免剧烈运动，以免引起不适症状。
3、药物调理
如果患者通过饮食调理、运动调理后，血脂仍然不能恢复正常，则需要在医生指导下使用药物进行治疗，如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等他汀类药物。患者也可以遵医嘱使用依折麦布片、考来烯胺散等药物进行治疗。
4、保持良好的生活习惯
保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、不熬夜等，可以避免对血脂水平产生影响，有助于维持血脂异常的状态。
5、保持良好的情绪
保持良好的情绪，如保持愉悦的心情、积极乐观的心态等，可以促进体内血液循环，有助于保持血脂水平稳定。
血脂异常的患者还要注意定期复查血脂水平，如果患者出现血脂异常的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2022-09-06 16:10
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