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高血糖平时怎么调理才能控制好
补充说明：高血糖平时怎么调理才能控制好
a******W 2022-09-08 10:37
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医生回答(1)
吴虎实 主治医师 三甲
擅长：内分泌科
提问
高血糖患者可以考虑饮食疗法、运动疗法、中药调理、药物治疗等方法来控制血糖水平。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来改善血糖水平，如减少高糖食品摄入，增加膳食纤维。适用于轻度高血糖患者或辅助治疗。
2.运动疗法
适当的体育锻炼有助于提高机体对胰岛素的敏感性，进而降低血糖浓度。建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动。此方法适合所有人群，尤其是缺乏体力活动者。
3.中药调理
中医认为高血糖与脾肾虚弱有关，可通过补益脾肾、健脾胃的方法来调节血糖。常用方剂包括六味地黄丸和金匮肾气丸。对于需要长期管理血糖且存在脾肾虚弱症状的人群较为适宜。
4.药物治疗
药物治疗主要是通过促进胰岛β细胞分泌胰岛素或增强外周组织对葡萄糖的利用而降低血糖水平。主要针对那些生活方式干预无效或者病情较重的患者。
高血糖患者应定期监测血糖水平，并根据医生指导调整饮食和生活方式。若血糖持续偏高，应及时就医，在专业医师指导下使用合适的降糖药物以控制病情发展。
2024-04-26 20:17
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